Грудное вскармливание - один из наиболее эффективных способов сохранения здоровья и жизни ребёнка. При этом 2 из 3 младенцев не получают исключительно грудного вскармливания в течение рекомендованных 6 месяцев. Данный показатель не улучшался последние 20 лет.
Грудное молоко является безопасным, стерильным и содержит антитела, защищающие ребёнка от инфекционных заболеваний. В первые 6 месяцев жизни оно покрывает все энергетические и питательные потребности младенца. В возрасте 6–12 месяцев грудное молоко обеспечивает до половины потребностей ребёнка в питании, на втором году жизни - до одной трети.
Влияние на здоровье ребёнка:
· защита от инфекционных заболеваний;
· стимуляция моторики и созревания желудочно-кишечного тракта;
· формирование здоровой микрофлоры кишечника;
· снижение риска неправильного прикуса;
· снижение частоты острых респираторных заболеваний;
· снижение частоты инфекций мочевыводящих путей;
· улучшение когнитивного и речевого развития;
· укрепление эмоционального контакта с матерью.
В долгосрочной перспективе дети, находившиеся на грудном вскармливании, показывают более высокие результаты в тестах на интеллект, реже имеют избыточную массу тела или ожирение и имеют более низкий риск развития диабета в более старшем возрасте.
Влияние на здоровье матери:
· повышение выработки окситоцина, ускорение восстановления организма после родов;
· повышение устойчивости к стрессу, снижение риска послеродовой депрессии;
· снижение риска рака молочной железы и яичников;
· снижение риска остеопороза и переломов костей в постменопаузе;
· снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Таким образом, грудное вскармливание приносит доказанную пользу как ребёнку, так и матери на всех этапах - от первых месяцев жизни до долгосрочной перспективы. Поддержка грудного вскармливания является одной из ключевых задач здравоохранения, направленной на укрепление здоровья будущих поколений.